Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 38,82g | Prot: 57,11g | Kolh.: 105,31g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Котлета Говяжья, Соцветия Брокколи, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Annat: Правильный Продукт Яблочная Пастилка, Творог с Бананом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оксана 2804 's vikthistorik
|