Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
136,2 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 43,35g | Kolh.: 194,20g.
Lunch: Streuselkuchen, Gemischter Salat, Sparmahl Nudelauflauf, Vegetarische Lasagne. Middag: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mozzarella E Pesto, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckssilver 's vikthistorik
|