Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 37,74g | Kolh.: 112,08g.
Frukost: Микоян Колбаса Куриная, Сливочное Утро Пармезан, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Annat: Тимоша Козинак Подсолнечный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|