Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 75,35g | Kolh.: 111,55g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Очаковский Квас, Быстроном Набор для Окрошки с Колбасой, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира. Middag: Брокколи, Морской Окунь. Snacks/Annat: Мандарины, Орехи Кешью, Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|