Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 117,76g | Kolh.: 208,91g.
Frukost: Rovagnati Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Lo Conte Farina di Cocco, Via Verde Bio Ricottina, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Miele. Lunch: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Gamberi Indiani Surgelati, Zucchine, Garofalo Pasta Integrale. Middag: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Pane Multicereali, Finocchio, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Annat: Pesca Noce, Fage Trublend Cocco. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|