Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 83,05g | Kolh.: 203,54g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lunch: Яблоко, Булгур с Курицей и Овощами. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|