Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
95,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 91,50g | Prot: 50,65g | Kolh.: 182,50g.
Middag: Telur Asin, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Pecel Sayur, Nasi Uduk, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|