Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 68,76g | Prot: 83,33g | Kolh.: 220,29g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Мистраль Гречка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. Lunch: Мёд, Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов, Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Middag: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Мёд, Красные Помидоры, Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Морковь, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|