Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 40,63g | Prot: 101,16g | Kolh.: 50,15g.
Frukost: Сыр, Колбаса, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Middag: Energy Smart Лимонное Печенье . Snacks/Annat: Чай Несладкий, Snaqer Батончик, Ehrmann Шоколадный Пудинг. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Тamara Evseeva 's vikthistorik
|