Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 53,76g | Kolh.: 111,11g.
Frukost: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Lunch: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Wholly Guacamole Chunky Avocado. Middag: Publix Tomato Garlic Marinated Mussels, Simply Nature Black Soybean Spaghetti. Snacks/Annat: Peach Pie , Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|