Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2015
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 93,86g | Prot: 80,32g | Kolh.: 129,17g.
Frukost: Joker 100% Pur Jus Multifruit. Lunch: Justin Bridou Les Belles Tranches Salami, Géant Vert Maïs Ultra Croquant sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Soignon Sainte Maure, Entremont Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Crêpe Ordinaire, Pringles Sour Cream & Onion. Snacks/Annat: Bonne Maman Confiture de Fraises, Crêpe au Sucre, Haribo Chamallows, Innocent Ananas Fruit Passion. mer...
|
|
1712 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|