Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 80,48g | Kolh.: 160,36g.
Frukost: Tomatoes, Sweet Red Peppers , Bulgur (Cooked) , Gallo Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Bananas , President's Choice Organics Milled Black Chia Seeds, LeanFit Plant Based Protein, No Name Frozen Mixed Berries, Guava, Papayas , Carrots . Middag: Wasa Hearty Rye, Salmon Sashimi. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|