Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 93,59g | Prot: 128,00g | Kolh.: 114,31g.
Frukost: Айс Кро Мороженое Протеиновое Карамель-Арахис, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Чипсы из Кеты, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Олег Сирота Сыр Истринский, Chikalab Wafers. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|