Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
97,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
339 kcal
|
Fett: 5,46g | Prot: 39,52g | Kolh.: 32,54g.
Frukost: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Morangos, Clara de Ovo Cozida. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|