Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 77,23g | Kolh.: 141,21g.
Middag: Udang, Ubi Bakar Cilembu, Bakso dengan Saus (Campuran), Perkedel Jagung, Telur Gulung dengan Daging Sapi dan / atau Daging Babi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Es Kelapa Muda. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lailatullll 's vikthistorik
|