Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2015
|
85,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3694 kcal
|
Fett: 121,96g | Prot: 119,50g | Kolh.: 567,38g.
Frukost: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Lunch: Peras, Kiwi, Mamão, Maçã. Middag: Pizza de Queijo (36 cm), Antarctica Guaraná, Sodiê Delícia de Leite II. Snacks/Annat: Hershey's Choco & Biscuit, Habib's Pudim de Leite Condensado, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Yoki Pipoca Premium, Cenouras. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciano_leonel 's vikthistorik
|