|
Kept any extra off that’s a bonus
|
64,0 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 56,35g | Kolh.: 49,38g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar. Lunch: Sour Cream, Marks & Spencer Chunky Guacamole, Salsa, Tesco Red Pepper, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Middag: Greek Salad, Poached Egg , Guacamole, Feta Cheese . Snacks/Annat: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Apples . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharon1971! 's vikthistorik
|