Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 78,21g | Prot: 98,34g | Kolh.: 363,40g.
Frukost: Mixmey Erik , Reçel Konserveleri, Doğal Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Tereyağı, Makarna, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Middag: Makarna. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|