Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 53,53g | Kolh.: 59,56g.
Frukost: Запеканка Творожная Больница, Милкавита Сливки 10%, Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рис Пропаренный Отварной , Петруха Колбаски по-Итальянски, Heinz Томатный Кетчуп, Моя Славита Сметана 10%. Snacks/Annat: Белый Полюс Мороженое Пломбир Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|