Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 54,27g | Kolh.: 260,49g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Ирис Ирис Сливочный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Компот, Дед Хо Вок с Рисом и Креветками . Middag: Ирис Ирис Сливочный , Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Нектарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|