Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 37,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 37,28g | Kolh.: 56,29g.
Frukost: Spezi Spezi Zero, ESN Designer Bar Peanut Caramel, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Meßmer Earl Grey. Middag: Edeka Zucchini, Aldi Rote Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ener Bio Rote Linsen Spirelli, Cock Brand Gelbe Curry Paste, Ja! Kokosmilch Fettreduziert. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
küstenmädchen55 's vikthistorik
|