Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 96,91g | Prot: 86,42g | Kolh.: 27,98g.
Lunch: Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Хуторок Творог 9%. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|