Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 23,50g | Kolh.: 45,52g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Lunch: Перцы фаршированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|