Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 78,62g | Kolh.: 56,71g.
Frukost: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чиабатта. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Middag: Морской Окунь, Окей Брокколи Отварная. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Голубика. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|