Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 39,36g | Prot: 53,89g | Kolh.: 120,65g.
Frukost: Пятерочка Чиабатта , Борщ с Индейкой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыр Моцарелла, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Lunch: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|