Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
96,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 89,60g | Prot: 96,11g | Kolh.: 70,53g.
Frukost: Кофе с Молоком, KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль, Ермолино Рулет Куриный, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a-karimova-55 's vikthistorik
|