Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 64,77g | Kolh.: 176,17g.
Frukost: Северная Долина Кефир Обезжиренный, Гречка. Lunch: Северная Долина Кефир Обезжиренный, Гречка. Middag: Северная Долина Кефир Обезжиренный, Гречка. Snacks/Annat: Северная Долина Кефир Обезжиренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StasjaZak 's vikthistorik
|