Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 23,06g | Kolh.: 87,94g.
Frukost: Sunpride Pisang Single, Pisang Kepok. Lunch: Jagung Rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niskala dahayu 's vikthistorik
|