Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 80,11g | Prot: 94,70g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: Хлебозавод 5 Хлеб Финский, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Тильзитер, Манная Каша на Молоке, Дыня. Lunch: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Печень Куриная Жареная. Middag: Пятерочка Батон, Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apasovazoya 's vikthistorik
|