|
5.4
|
86,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2383 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 130,39g | Kolh.: 363,01g.
Frukost: Серпуховхлеб Коврижка Имбирная с Начинкой со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Фабрика Здоровой Еды Гречка с Печенью и Овощами , Гурман Гречка с Печенью. Middag: Жизнь Март Газировка Орех Кола, Пепси Любимая Кола, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Кета Соленая , Морской Сезон Кета Слабосоленая, Печень Говяжья, Печень Говяжья Жареная, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|