Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 92,07g | Kolh.: 128,84g.
Frukost: Капучино, Песочное Печенье, Азбука Вкуса Сендвич с Тунцом. Lunch: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Kraft Сыр Филадельфия, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Куриные Сосиски. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Philadelphia Сыр Филадельфия , Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Джем без Сахара , Яйцо Куриное, Syntrax Протеин Matrix , Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Толстая_Пуся 's vikthistorik
|