Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 25,28g | Prot: 35,13g | Kolh.: 121,79g.
Frukost: Lider Medialuna , Café con Leche. Lunch: Salsa de Tomate, Fideos. Middag: Rebanadas de Jamón, Président Queso Mozzarella, Salsa de Tomate, Tia Rosa Tortilla de Harina de Trigo. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|