Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 75,54g | Prot: 139,10g | Kolh.: 139,24g.
Lunch: Cebolas, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farinha de Aveia, Atum em Óleo (Enlatado), Cenouras, Abobrinha Italiana, Ovo. Middag: Água de Coco. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|