Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2015
|
72,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 42,07g | Kolh.: 89,17g.
Frukost: Kirschtomaten, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Frühlingsquark Leicht, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Frühlingsquark Leicht, WEFA Dinkel Roggenbrot. Lunch: Gemüsecremesuppe. Middag: Trawlic Wildlachsfilet. Snacks/Annat: Zucchinikuchen, Aprikosen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|