Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2015
|
50,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 70,27g | Kolh.: 129,76g.
Frukost: Коркунов Конфета, Нектарины, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Махеевъ Кетчуп Лечо, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Колбаса Краковская, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Дыня. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|