Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2015
|
94,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 54,89g | Kolh.: 108,98g.
Frukost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lunch: Kohlrabi, Frikadelle, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|