Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 54,41g | Kolh.: 93,59g.
Frukost: 豆漿, 黑咖啡, 煎雞蛋. Lunch: 源吉兆庵 抹茶餅乾, 煎雞蛋, 牛腱. Middag: 酷椰嶼 椰子水, 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wintersunshine 's vikthistorik
|