Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
126,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 67,81g | Kolh.: 115,69g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный), Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Магнит Яйцо Варёное , Delight Финики Королевские , Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey-89.89 's vikthistorik
|