Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 86,38g | Kolh.: 189,85g.
Frukost: Люди Любят Сэндвич с Цыплёнком, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Скатерть-Самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие. Middag: Milky Way Шоколадный Батончик, Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Heinz Кетчуп Томатный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valentina_kis 's vikthistorik
|