Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
149,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 138,95g | Prot: 167,39g | Kolh.: 60,94g.
Lunch: Ashfield Farm Roast Chicken Thighs, Tesco Egg Protein Pot. Middag: John West Wild Pacific Pink Salmon, Celery , Tesco Cucumber, Tesco Little Gem Lettuce, Hard-Boiled Egg , Tesco New Potatoes, Beefsteak Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers , Onions , Feta Cheese . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|