Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 89,42g | Prot: 87,76g | Kolh.: 192,92g.
Frukost: Обычные Блины, SPAR Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыродел Сыр Адыгейский , Мясберри Долма Классическая. Middag: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Snacks/Annat: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Каравай Хлебец, Пахлава, Хлеб, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|