Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 54,53g | Kolh.: 92,63g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Форель Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Батон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizaveta Gum 's vikthistorik
|