Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 35,73g | Prot: 83,78g | Kolh.: 90,05g.
Frukost: Рост Икра Овощная по Домашнему, Жареное Яйцо. Lunch: Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Минтай Запечённый, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Творожный пирог « Пина Колада». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|