Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 18,93g | Kolh.: 36,40g.
Frukost: Butter , Kellogg's Crunchy Granola, Hard-Boiled Egg . Snacks/Annat: Woolworths Banana. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lallie ehr 's vikthistorik
|