Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2015
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 85,59g | Kolh.: 251,07g.
Frukost: Cheetos Torciditos, Alpura 2000 Light, Kellogg's Choco Krispis. Lunch: Jitomate, San Jacinto Queso Asadero, San Rafael Jamón De Pavo Real, Mayonesa, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Pimiento Rojo, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Bimbo Pan Blanco (23g). Middag: Quaker Stila Moras, Señor Cactus Totopos de Nopal, Alpura 2000 Light, Nestlé Trix, Cuetara Galletas Mexicanas, Te con Leche y Splenda, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Blanco (23g). mer...
|
|
1936 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|