Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
101,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 46,69g | Kolh.: 26,74g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Tavuk Çorbası. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|