Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
141,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
378 kcal
|
Fett: 10,23g | Prot: 33,68g | Kolh.: 36,78g.
Frukost: Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Домашняя Кухня Лосятина, Хохланд Сыр Творожный 70%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romanova_777 's vikthistorik
|