Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 91,85g | Kolh.: 96,40g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вареное Яйцо, Super Food Смесь Семян, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Триколлини Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Экзо Мороженое Mr. Круизо, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея". mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balashovaolga 's vikthistorik
|