Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 10,40g | Prot: 48,66g | Kolh.: 79,37g.
Frukost: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Marmelade, Buko Buko Skyr, Harry Anno 1688 Dinkel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|