Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 149,48g | Prot: 118,89g | Kolh.: 42,78g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Яйцо. Middag: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Говядина Отварная, От Мартина Семечки Полосатые, Hochland Фетакса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Слобода Майонез, Сметана 20%, Китайская Капуста, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), 5 Морей Горбуша Натуральная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|